sobota, 23 lipca 2016

Moje lato pachnie miętą




Tegoroczne lato wyjątkowo nas rozpieszcza wysokimi temperaturami.
Ja wykorzystuję miętę ze swojego przydomowego ogródka do tego, aby wprowadzić świeżą nutkę do domu i się ochłodzić. Mięta to roślina świetnie orzeźwiająca i działająca bakteriobójczo. Napój/napar z mięty jest  świetnym sposobem na to, aby nawodnić i jednocześnie schłodzić nasz organizm.





Napój miętowy przyrządzimy bardzo szybko. Potrzebne będą
  • gałązki / listki świeżej mięty (kupiona w aptece czy sklepie zielarskim - moim zdaniem - nie jest tak aromatyczna),  
  • woda,
  • kilka plastrów cytryny, 
  • kilka(naście) kostek lodu 
Do dzbanka wrzuć miętę, zalej wrzątkiem do połowy, po kilku minutach uzupełnij dzbanek zimną wodą (najlepiej wcześniej przegotowaną). Przelej do szklanki, wrzuć plaster cytryny, 2-3 kostki lodu i delektuj się napojem... Wielbiciele cukru mogą sobie delikatnie posłodzić napar...
Naprawdę idealnie odświeża i błyskawicznie schładza nasz organizm :)

Lubię również do dzbanka z mineralką lub zimną przegotowaną wodą wrzucić kilka listków świeżej mięty, kilka plastrów cytryny bądź limonki i kilka kostek lodu. Idealnie smakuje, schładza i nastraja pozytywnie do działania w upalny dzień.

Lubię też małe bukieciki mięty rozwiesić w domu, gdyż dzięki temu w pomieszczeniach unosi się świeży i naturalny aromat ;)
    
Wiatrołap
Kuchnia  
Komunikacja  
A to już moja przydomowa uprawa mięty, pierwsze kłącze dostałam trzy lata temu od znajomej. Były to dwie gałązki z małymi korzonkami. Wspaniale się przyjęły i rozrosły.

W tym roku planuję przenieść miętę do donicy, abym i zimą mogła korzystać z jej dobrodziejstwa. Mięta doskonale wpływa na trawienie, ale o tym wiemy chyba wszyscy :)

Pozdrawiam
Asia

4 komentarze:

  1. Aż mi w domu zapachniało miętą:)
    UWIELBIAM po każdą postacią miętkę, mam jej na działce kilka odmian. Polecam czekoladową:)
    A wodę z miętą i cytryną uwielbiam. Podobnie jak Ty suszę ją w całym domu, obdarowuję też znajomych i rodzinę.
    Pozdrawiam miętowo :)))))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za odwiedziny :) Muszę koniecznie - za Twoją radą - "nabyć" czekoladowej mięty :) Pozdrawiam serdecznie :)

      Usuń
  2. Uwielbiam miętę,zawsze staram się ją wykorzystać latem:)):))

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło, jeśli zostawisz ślad po swojej wizycie w postaci komentarza.